リンパ体操ビデオ

理学療法士で乳がんヨガセラピストのたま＆同じく理学療法士でリンパケアセラピストのさあらが、楽しく気軽にできるリンパ体操を作りました。肩こり、PCやスマホのやりすぎ、乳がん・婦人科がんの術後など、気がるに無理なく実施してみてください。　

ペースの早いものとゆったりの動画があります。あなたのやりやすい動画を選んでくださいね。